ULTRASCHALL IN DER BECKENBODENTHERAPIE
Seit Oktober 2024 verwende ich ergänzend zu meinen Therapieformen und im Rahmen des ganzheitlichen funktionellen Beckenbodentrainings einen Echtzeit-Ultraschall zur Visualisierung der Muskelaktivität. Ich nutze den Ultraschall als visuelles Feedback. Besonders im Rahmen Check-Ups nach einer Geburt des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur bringt dieser Zugang ein Sichtbarmachen unserer innersten Bewegungen. Die Muskelaktivität kann so in unterschiedlichen Ausgangspositionen und während der Bewegung zugänglich gemacht werden, wie beispielsweise beim Husten, Lachen, im Einbeinstand, bei Kniebeugen, beim Springen etc. Hier kann das Bewegungsbewusstsein für das große Bewegungsausmaß und der Funktionalität zwischen Aktivität und Entspannung mit Vertrauen aufgebaut werden. Das Ziel ist es wieder in einen bewegungsaktiven und auch sportlichen Alltag nach einer Schwangerschaft zurückzukehren und dabei den Beckenboden ganzheitlich zu integrieren.